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  • 2020.01.7

    1月のアロマ【レモングラス】

    こんにちは!大分市バリニーズ エステ & リンパ マッサージReward-リワードの桑原です(^^)

     

    今月のアロマは【レモングラス】

    レモンにも似たスッキリとした

    香りのアロマですが

    レモンの葉ではないんですd(^_^o)

    タイ料理など東南アジアでは

    お料理にもよく使われるハーブです。

     

     

    これもあたしの好きなアロマの1つ❣️

    ハーブティーはたまにサロンでも

    お出ししますが、スッキリと飲みやすく

    胃腸の働きを整えてくれるので

    食後のお茶にもいいですよ(^o^)

     

    効能としては

    水溶性のビタミンAが豊富で

    免疫系、リンパ系

    血液、体液の循環に働きかけ

    むくみや老廃物の排泄を促してくれます。

     

    また消化器系にもよく

    食欲不振や消化不良

    胃もたれや過敏性腸症候群などにも効果的!

     

    鎮痛作用にも優れ

    肩こり、腰痛、筋肉痛など

    痛みの緩和や

    風邪や気管支炎など

    呼吸器系の不調にも効果的です。

     

    また、防虫作用が強いので

    虫除けにもよく使われます!

     

    脂性肌で吹き出物など気になる方は

    皮脂分泌を調整して

    お肌を引き締めてくれるので

    化粧水やクリームにちょい足しするのも

    いいかも🥰

     

     

     

    お正月で疲れた胃腸を整えて

    体に溜まったむくみやら老廃物やらを(笑)

    しっかり流していける

    今月にまさにおすすめのアロマです!

    ♪( ´▽`)