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  • 2019.03.30

    ブレンドオイルを選べます!

    こんにちは!バリニーズエステReward−リワードの桑原です(^^)

     

    施術で使用するオイルにはベースに

    マカダミアナッツオイルを使っています。

     

    それに加えてその日の気分や体調に合わせて

    ブレンドオイルを選べるようになりました!

    4種類ありますので

    お好きな香りをお選びください!(*^^*)

     

     

    【Woman−ウーマン】

    ローズ・ゼラニウムなどの甘いフローラルな香り。

    更年期やPMSなど女性の不調に。

    女性ホルモンのバランスを整え

    とがった心を解きほぐし落ち着かせてくれます。

     

    【Healing−癒やし】

    ホーウッド・クラリセージなどスモーキーなウッド調の落ち着いた香り。

    イライラやストレスを感じてる時に。

    カモミールが不安や緊張を和らげ、安眠効果をもたらします。

     

    【Stretch−ストレッチ】

    ペパーミント・ユーカリなどのクールでスッキリとした香り。

    気分転換や頭をスッキリさせたい時に。

    免疫力を高め、代謝を上げてくれます。

     

    【Sleep−眠り】

    ラベンダー・オレンジなどの優しく甘い香り。

    心身ともに疲れてリラックスしたい時に。

    血行を促進させ、心地よい眠りへと促します。

     

    上記の通常4種類にプラス

    【今月のアロマ】を月替わりで

    選べるようにしました。

     

    3月は【ユーカリ】

    スッキリとした香りで鼻水、鼻づまりなど

    鼻の不快な症状を和らげてくれる

    花粉症の方にはオススメのオイルです。

     

    エッセンシャルオイルの香りで

    心身ともに癒やされてくださいねー(*´-`)

    今日は何の香りにしますか⁇

  • 2019.03.27

    おおのがわSmile RUN!

    こんにちは!バリニーズエステReward-リワードの桑原です(^^)

     

     

    先日、健康マラソン大会に参加してきました〜!

    『おおのがわスマイルラン!』

    夫婦で初参加٩( ‘ω’ )و

     

     

    距離は5マイル(8キロ)です。

    まずは受付。結構人がいます!

    男の人多いなぁ〜。

     

     

     

     

    ゼッケンと参加賞のTシャツ貰いさっそく装着!

     

     

     

     

    ダサくても首焼けしない為にタオルも巻きます(^^)v

     

    この時期、大野川の河川敷は

    桜と菜の花でキレイなので

    その中走るの気持ち良さそうだなぁと思って

    エントリーしたんだけど、

    桜はまだ咲いてなくてちょっと残念(*_*)

    でもお天気には恵まれました!

    雨女なのに珍しい(笑)

     

    8キロなんて大丈夫でしょ!なんて思ってたけど途中脚が重くてきつかった〜(ToT)

    タイムは55分21秒。

    22位って書かれると早い気がするけど、

    5マイル一般女子の中なので決して早くはない!笑

    何人いたんだろ?全部では750人くらい参加してたらしいです。

     

     

     

     

    5マイル(8キロ)1位の人が26分て表彰されてたのにビックリ!

    ガチ勢は30分切るのね〜

    あたしは結構なてれすけです(〃ω〃)

    いいんです!

    完走するのが目標ですから!笑

     

    ゴール後には走った後のお楽しみ(*゚∀゚*)

    炊き出しのラーメンと鶏めしのおにぎり貰えました〜♡

     

     

    走った後の身体にスープが染みて美味しかった〜(*´꒳`*)

     

    最近は大会の予定を入れてないと、なかなかのサボり気味なので週に2回でも走れるようにしたいなぁと思いつつ…。

    春のうちにもう一回どっか行きたいなー(^^)

     

  • 2019.03.23

    【お客さま事例】産後疲れにもどうぞ!

    こんにちは!バリニーズエステReward-リワードの桑原です(^^)

     

     

    先日ご来店いただいたお客様から

    のシュークリームと焼き菓子をいただきました!
    ザクザクシューの生地に濃厚カスタードクリームがこれまた美味しかった(*´∇`*)

     

     

    結婚して熊本に嫁いでいったお客様で、約1年ちょいぶりに来てくれました!

     

    ある日、何となく頭の中をそのお客様の事がよぎって「元気してるかなぁ?あ、妊娠してるかもな〜」なんて考えてたら、その日の夜に連絡があってビックリ!予感も的中(笑)

    なぁ〜んかビビビッときたんよねー。

    なんちゃってψ(`∇´)ψ

     

    引っ越ししてすぐに妊娠が分かったそうで

    子どもも無事に生まれてお母さんになってました。

    あたしがサロン時代からの長い付き合いのお客様で、20代の頃から知ってるから何だか感慨深いなぁ〜(*´-`)

     

    「ずっと来たかったー。

    もう千草さんを知ったら他に行けないです。

    行く気もないけど笑」

    なんて嬉しい事言ってくれちゃって!

    そんな事言うと、抱きしめちゃうよ!笑笑

     

    本当にいつもいつもありがとうございます!

    (*´︶`*)♡

     

    【痩身リンパ脚】【バリニーズ背中】【デコルテ】

    全身しっかり整えていきました。

    妊娠、出産という大仕事を経験した身体は

    結構ダメージが残っています。

     

    そのままにしておくと体質の変化にも繋がりますので

    なるべく早めにケアしましょう!

     

    と言っても赤ちゃん抱えてそれどころじゃないのも分かります>_<

    待合スペースがあるので、誰かとご一緒に赤ちゃん見てもらいながら…。なんて事も可能ですのでお気軽にどうぞ〜(^^)

     

  • 2019.03.22

    【お客さま事例】月に1回のメンテナンス!

    こんにちは!バリニーズエステReward-リワードの桑原です(^^)

     

     

    先日ご来店いただいたお客様から

    旅行のお土産にと『もみじ饅頭』

    いただきました〜!

    もみじ饅頭大好き♡(≧∀≦)

    いつもありがとうございます!

     

     

    焼きたて感味わいたくて、家でトースターで温めから食べました。

    温める前に少し霧吹きで軽く湿らせると

    生地がふわふわになって美味しいよ〜!

    (゚∀゚)

     

    今日のお客様は石田ゆり子似のナチュラル系美魔女です♡

    月に1回メンテナンスに来てくれてます。

    美意識が高くて、良い情報いつも教えてもらってあたしも勉強になります(o^^o)

     

    今日もいつもの

    リンパ脚コース+バリニーズ背中

    オプションデコルテコース

    しっかり全身ケア!

     

    終わった後は

    「気持ちよかった〜!」

    とスッキリしたご様子。

     

    まずは『月に1回メンテナンスを!』

    リワードではおすすめしてます(^^)

    お客様の目的やお身体の状態で

    おすすめする回数や間隔は、もちろん変わります。

    理想を言えば週に1回!

    ダイエットや体質改善が目的ですと

    週1回から始めて

    徐々に2週に1回

    月に1回と、間隔をあけていけるようになると良いですね!

     

    その方の目的によって変わってきますし、ご予算などありますのでそこは大丈夫です。

    無理な勧誘は致しません!

     

    お客様の希望とする中で、最善の案をご提案させていただきますのでご安心下さいね。

    ╰(*´︶`*)╯♡

     

     

     

  • 2019.03.19

    ハマム浴体験!

    こんにちは!バリニーズエステReward−リワードの桑原です(^^)

     

    先日、いつもお世話になってる

    よもぎ蒸しサロンaoiアオイさんに

    行ってきました〜(^o^)

    なるべく月に1〜2回、デトックス&リフレッシュに行ってます!

     

    新たに新メニューの【ハマム浴】が登場し、さっそく体験してきたよー♡

     

    新しく2階にハマム浴専用サロンを

    Openし、2階に上がった瞬間

    「かぁわいぃ〜♡(≧∀≦)」と叫びまくり

    写真撮りまくり!

    早く座ってくれって思わせたわ多分笑笑

     

     

    さすが!のセンスに感動(^^)

    想像の上をいくなぁ〜。

    あたしの憧れのオーナーさんです♡

     

    まずはお茶を飲みながら、ハマム浴に入れる生薬を決めます。

     

     

    初めてなので、まずはオーソドックスな

    ハマム専用の生薬にしました。

    オプションでフラワーエッセンスも投入!

     

    【ハマム浴】とは、

    人口のラタンで編んだ木の葉型(舟形?)

    のベッドに寝て

    下から生薬を煮出した蒸気を浴びます。

    全身で生薬の成分を吸収しながら

    身体を温め発汗を促します。

    トルコの伝統的なスチーム風呂だそうです!

     

     

    これが気持ちよかった〜(〃ω〃)

    入ってる姿を撮ってもらえばよかったな〜

    と後で気づく(ㆀ˘・з・˘)

     

    じんわり温まる程度かなと思ってたら

    しっかり汗も出て終わった後は

    なんか心も身体もスッキリ!

     

    「あぁ、癒やされた〜(*´-`) 」

    よもぎ蒸しも好きだけど

    ハマム浴も好きだ!笑

    しばらくこっちにしようかな( ̄∀ ̄)

     

    サロン青aoiさん【ハマム浴】についてはコチラ

     

  • 2019.03.17

    ドライフルーツ【デーツ】

    こんにちは!バリニーズエステReward−リワードの桑原です(^^)

     

    こないだ行った業務スーパーに

    ドライフルーツの【デーツ】が置いてありました♬

    ナツメヤシの事です!

     

    デーツは、レーズンやプルーンと並ぶ

    ドライフルーツ界では定番らしいんだけど、近くのスーパーとかでは見た事なかったんよね〜。なのでさっそく購入〜(゚∀゚)

     

     

    【デーツ】の事、ちょっと調べてみました!

    何とも栄養価の高いフルーツで、砂漠の過酷な環境で育つ為『生命の木』と呼ばれるそうです(^O^)

    クレオパトラも愛したフルーツですってよ!

     

    鉄分、カルシウム、カリウム、リン、亜鉛などのミネラルが豊富に含まれていて

    鉄分はほうれん草に匹敵

    カリウムはバナナの1.5倍で、かぼちゃやほうれん草を上回るとな!∑(゚Д゚)

     

    特にマグネシウムと食物繊維が豊富で、その含有量は果実の中でもトップクラスだそうです!

     

    ビタミン類

    (E・B1・B2・B6・ナイアシン、葉酸、パントテン酸等)なども多く女性には嬉しいものばかりですね〜( ̄∇ ̄)

     

    ・カルシウムはバナナの1.5倍

    ・マグネシウムはキウイの4.4倍

    ・鉄分はブルーベリーの3倍

    ・カリウムはリンゴの7.8倍

    ・食物繊維はごぼうの1.4倍

    なんだって!

     

    そして何と驚いたのが、「オタフクのお好みソース」に原料として入ってるとな(ᵔᴥᵔ)

    お好み焼き好きの我が家では、いつもお世話になってるソースです笑笑

     

    マンゴーのドライフルーツも最近頂いてたくさんあるので、素焼きナッツと一緒にアフターティーにお出ししようかな(*´꒳`*)

     

     

  • 2019.03.16

    業務スーパーに行って来た♬

    こんにちは!バリニーズエステReward−リワードの桑原です(^^)

     

    この間、別府にできた業務スーパーに行ってきたよー(*´∀`)♪

     

    名前の通り、まさしく業務用の品物が置いてあるスーパーです!

    もちろん一般の人も普通に入れます♬

     

     

    入り口入るとすぐに大根とが玉ねぎとか

    大量に袋に入ってすっごい安かったけど、

    「さすがにこんなにあってもなぁ…」

    と思ってそこは遠慮しつつ。

     

    さらに奥へ進むとウキウキが止まらなくなってきた!(゚∀゚)

     

     

    冷凍の国産鶏モモ肉が2キロで980円とか!

    (帰って解凍後、大きいモモ肉が7枚入ってたよ!)(๑˃̵ᴗ˂̵)

    小麦粉1キロ99円とか!

    キノコは78円!

    葉物野菜もほうれん草とか小松菜とかめちゃ安い(≧∀≦)チンゲンサイ48円!笑

     

    マヨネーズが1キロ275円とか、ケチャプも1キロ168円!

    気がつけば、カゴ山盛り!笑笑

    安いってなんて楽しい!(≧∇≦)

     

    あ。トマト缶が1つ59円は地域最安値!

    (桑原リサーチによります(^^)v)

     

    店内あまり写真撮るの悪い気がして

    こっそり2枚だけ撮りました!(゚∀゚)

     

     

    ちょっと前にちょうどTVで紹介されたらしく、その紹介された商品は品切れみたいです〜

     

    往復1時間かかるけど、ドライブがてらたまに行くのもアリやね( ̄∇ ̄)

    と言いつつもう2回行きましたけどね!笑

     

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