宮古島の研修では、ビデンスティーを作る工場も見せて頂きました   開発に携わり工場を案内してくれた、あにやさん(^-^)   工場では刈り取ったビデンスの洗浄から →裁断→特殊加工（企業秘密）→乾燥→ […]

うちのサロンで取り扱ってる 『ビデンスピローサ茶』 通称ビデンスティーの研修へ、今回初めて参加して来ました(￣∀￣)     前乗りして帰りの飛行機も遅い便にして、時間の許す限り宮古島を満喫しようと勉 […]

我が家のご飯は、とにかく便通を意識（笑） 食物繊維をたくさん摂れるように、白米の他に玄米と押し麦ともち麦を入れてます   5合のお米をまとめて炊いていつも冷凍するんだけど、大体 白米 2 : 玄米 2 :押し麦 […]

今日はあったかいな〜(´ｰ｀) 最近は1日おきに気温差激しい日が続いてましたが、こうやって少しずつ春が近づいてくるんだろうなー 皆さん体調崩さないようくれぐれも気をつけてくださいね   さて新商品のご案内 ボデ […]

前回に引き続き、むくみのお話し 今日は対策方法をお話しします     まずは冷やさない&温める 今時期は、外気温が高くこれからますます高くなってきます。 建物に入れば冷房 足はサンダルで素足 […]