バリニーズエステ・リンパマッサージサロン『Reward-リワード』

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  • 2019.05.8

    今月のアロマ【ゼラニウム】

    こんにちは!バリニーズエステReward−リワードの桑原です(^^)

     

    今月のアロマは【ゼラニウム】です!

     

    【ゼラニウム】は

    バラにも似たフローラルな香りが特徴です。

    お花のような濃厚な香りですが

    実際は花ではなく葉っぱから

    抽出しています。

     

     

    【ゼラニウム】の効能は何といっても

    自律神経やホルモンのバランスを整え

    精神的なストレスからくる不調や

    女性特有の症状を和らげてくれます。

     

    生理前のPMS(月経前症候群)や生理不順

    更年期障害などで悩む方におすすめです。

     

    心と体のバランスをとってくれる

    優しい香りは

    情緒不安定でイライラしたり

    精神的なストレスを和らげて

    気持ちを落ち着かせてくれます。

     

    利尿作用があり老廃物や余分な水分の

    排泄を促してくれるので

    生理前むくみやすい人には

    特におすすめです。

     

    その他お肌への作用として

    皮脂の分泌を整えてくれます。

    乾燥肌や脂性肌の方にも使えます♡

     

    抗炎症・抗菌効果があり吹出物や

    水虫など気になる方にも効果的ですよ(^^)

     

    5月は、生活環境の変化に伴い

    気温差が激しい事で身体や心に

    ストレスを感じやすく自律神経が

    乱れやすい時期です!

     

    ・なぜかヤル気が出ない

    ・肩こりや頭痛、イライラしやすい

    ・よく眠れない、または日中眠くなる

    ・気分が落ち込みやすい

    ・訳も分からず不安を感じる

    ・冷えが気になる

    などなど。

     

     

    もしかしたら、自律神経が乱れてるのかもしれません(*_*)

     

    【ゼラニウム】の甘く優しい

    香りで癒されつつ

    ゆっくり自分をいたわる時間を

    作ってくださいね(^-^)♡

     

  • 2019.04.2

    4月のアロマ【スィートオレンジ】

    こんにちは!バリニーズエステReward−リワードの桑原です(^^)

     

     

    新元号が『令和』に決まりましたね!

    テレビ見て、

    こんなに世間は騒いでるんやぁ〜っち

    そっちにビックリ!笑笑

     

    さて、そんな4月のアロマは

    【スィートオレンジ】です(^o^)

     

     

    皆さんご存知【スィートオレンジ】は

    まさしくミカンの香り!

    誰からも好かれる甘〜いオレンジの香りは

    不安や緊張といった

    心が落ち込んでるときに

    気分を明るく元気にしてくれます。

     

    また胃腸の働きを活発に促すので

    食欲不振なとき、

    また消化不良や食べ過ぎで

    お腹がもたれた時などにもおすすめ!

    便秘の解消にも効果的ですd(^_^o)

     

    オレンジのポテンシャルは

    身体だけに留まらず!

    汚れを落としてくれたり抗菌作用もあります!

    よく食器洗剤などに使われてるのは

    この為なんですね〜🍊

     

    アロマを始めたいって方にも

    使いやすいオイルです!

     

    4月は出会いの季節。

    新しい環境で不安や緊張を感じやすい

    この時期にぜひおすすめです(╹◡╹)

     

     

  • 2019.03.30

    ブレンドオイルを選べます!

    こんにちは!バリニーズエステReward−リワードの桑原です(^^)

     

    施術で使用するオイルにはベースに

    マカダミアナッツオイルを使っています。

     

    それに加えてその日の気分や体調に合わせて

    ブレンドオイルを選べるようになりました!

    4種類ありますので

    お好きな香りをお選びください!(*^^*)

     

     

    【Woman−ウーマン】

    ローズ・ゼラニウムなどの甘いフローラルな香り。

    更年期やPMSなど女性の不調に。

    女性ホルモンのバランスを整え

    とがった心を解きほぐし落ち着かせてくれます。

     

    【Healing−癒やし】

    ホーウッド・クラリセージなどスモーキーなウッド調の落ち着いた香り。

    イライラやストレスを感じてる時に。

    カモミールが不安や緊張を和らげ、安眠効果をもたらします。

     

    【Stretch−ストレッチ】

    ペパーミント・ユーカリなどのクールでスッキリとした香り。

    気分転換や頭をスッキリさせたい時に。

    免疫力を高め、代謝を上げてくれます。

     

    【Sleep−眠り】

    ラベンダー・オレンジなどの優しく甘い香り。

    心身ともに疲れてリラックスしたい時に。

    血行を促進させ、心地よい眠りへと促します。

     

    上記の通常4種類にプラス

    【今月のアロマ】を月替わりで

    選べるようにしました。

     

    3月は【ユーカリ】

    スッキリとした香りで鼻水、鼻づまりなど

    鼻の不快な症状を和らげてくれる

    花粉症の方にはオススメのオイルです。

     

    エッセンシャルオイルの香りで

    心身ともに癒やされてくださいねー(*´-`)

    今日は何の香りにしますか⁇

  • 2019.03.6

    今月のアロマ♬【ユーカリ】

    こんにちは!バリニーズエステReward−リワードの桑原です(^^)

     

    3月のアロマは【ユーカリ】です!

    この時期、花粉症の方はツライですよね(*_*)

     

    【ユーカリ】は、痰やせき・鼻づまりや鼻水など鼻の不快な症状を抑えてくれる働きがあります!d(^_^o)

    また優れた殺菌効果で風邪の予防にも💕

     

    頭をスッキリとさせてくれるクリアな香りは、イライラや興奮を沈め頭の働きを活発にしてくれるので集中力アップにも効果的です!

     

     

    コアラ友情出演です(笑)

    施術前のフットバスやお部屋で炊いているのでアロマでも癒されてくださ〜い(*´∀`)♪

     

  • 2019.02.16

    温めたオイルで♡

    こんにちは!バリニーズエステRewardリワードの桑原です☺

     

    リワードの施術で使うオイルは、マカダミアナッツオイルです🎵

    マカダミアナッツは、【パルミトオレイン酸】を最も多く含んでいて人間の皮脂に非常に近いのが特徴!

     

    すーっと肌に馴染む保湿効果の高いエイジングケアに最適なオイルです(*´∀`)♪

    その中でもパルミトオレイン酸の含有量が多い最高級のエチオピア産を使ってます💕

     

     

    冬は寒くなるとオイルも冷えてしまうので、タオルを温めるホットキャビネットの中に瓶ごと入れて一緒に温めてます( ̄∇ ̄)

    こんな感じ⬇

     

     

    ホットキャビは温度が60度ぐらいまでしか上がらないので、肌にのせるのにちょうどいい感じに温まってくれるんですよね〜♨

    長いこと冷たいオイル対策に悩んでたんだけど、こんな簡単なやり方に何で気づかなかったんかー!って目からウロコでした!笑

    昔はファンヒーターの前に置いたりした事も。危ないよね💦

     

    ホットキャビ本来の正しい使い方ではないと思いますのでそこは悪しからず〜(〃ω〃)

     

    オイルを温めるだけで、これまた肌への浸透が抜群に良くなります😍

    お客様も冷たくない、お肌も潤う!

    Win-Winです🌟

     

    今は冬しかしてないけど、夏の時期でも冷房で身体は冷えてるから今年はこのまま暑くなってもやってみようかなぁと思ってる次第です d(^_^o)

     

  • 2019.02.6

    しもやけにアロマのハンドクリーム②

    バリニーズエステReward‐リワード‐の桑原です

    さっそく前回の続きです

     

    まずはベースとなるオイル

    *オリーブオイル

    ビタミンA、Eやオレイン酸が豊富で乾燥肌の改善、炎症を抑える

    *カレンデュラオイル

    肌の修復保護作用があり傷ついた皮膚を癒やし炎症を抑えてくれます

    *シアバター

    保湿効果が高く長時間お肌を乾燥から守る、自然治癒力を促進し肌荒れの改善

    *みつろう

    保湿力が高く優れた抗菌・抗炎症作用があります

     

    オリーブオイルやミツロウだけでもよかったんだけど欲張っちゃいました(*゚∀゚*)

     

    続いて精油は

    *ラベンダー

    鎮痛・鎮静効果と傷を癒やす作用

    *ジュニパーベリー

    炎症を抑えてリンパを流し体を温める

    *ブラックペッパー

    鎮痛作用と冷えの改善・血流促進

    *スィートオレンジ

    循環を促し血行促進、炎症を抑えて乾燥肌の保湿に

     

    作り方はすごく簡単なんですよ(^-^)v

    まずはベースとなるオイルを全て小さめのお鍋に入れ、湯煎して溶かします。

    ・オリーブオイル 20ml

    ・カレンデュラオイル 5ml

    ・シアバター 5g

    ・みつろう 5g

     

     

     

    あら熱が冷めてから、精油を入れてよく混ぜます。

    精油は10gに対して1〜2滴ぐらいが適量。

    今回出来上がりが35gなので、全部で7滴になるように入れました

     

     

    容器に入れて完全に固まったら完成です

    せっかくなのでサロンのプチプレゼント用に少しだけ作りました

    リップクリームは、オリーブオイル・シアバター・ミツロウで香りなし

     

    しもやけじゃなくても、もちろんお使い頂けますよ(*^^)v

     

  • 2019.02.4

    しもやけにアロマのハンドクリーム①

    先日、しもやけに悩んでいる友だちに

    「しもやけにいいアロマのクリームってないの?」と聞かれて

    「あるよー!作るよー」って事で

    作りました(^-^)v

     

     

    しもやけって冷えからくるってことは分かるけど、そもそもどうしてなるのかしら?

    少し調べてみましたd(^_^o)

     

    しもやけは、寒くなる秋から冬にかけて

    体の血流が悪くなる事で

    手足など末端にある毛細血管への血液循環が

    十分に行われないのが原因で起きてしまうそう

     

    また気温差も関係していて、朝晩・日中の気温差はもちろん!

    寒い外から暖かい部屋の中に入った時など 気温差が大きくなると

    体温調節機能がうまく働かずに血管は収縮や拡張を繰り返します。

    その結果、手足などの末梢の血管は細い分さらに血行のコントロールがしにくくなって

    赤く腫れたり、かゆくなったりするそうです

     

     

    身体を冷やし過ぎず、外気温との差を少なくするような予防も大事ですね

    まずはしっかり身体を温める

    お風呂は39度で20分!しっかり内臓まで温める

    体を温める飲み物、食べ物を積極的にとる

    生姜やシナモンを飲み物に入れたり

     

    シナモンは血流を促し毛細血管を広げてくれるので冷えの改善に効果的です!シミやしわの改善にもいいんですよ~(≧▽≦)

    あたしも毎朝飲むカフェオレには黒糖にシナモン、最近はきなこまで入れて飲んでます(笑)

     

    〔首〕と名前のつくところは太い血管が通ってるので手首、足首、首は冷やさないように

    マフラー、レッグウォーマー、手袋、腹巻などを活用して外からの寒気で冷えない工夫をするのも大事です

    薄着の人は、中にもう1枚ヒート◯ックを着ちゃいましょう!笑

     

    自ら熱を作るために運動も欠かせないですね

    しもやけ予防はやっぱり冷え対策が大事なんやね~( ̄ー ̄)

     

    でもなってしまったらしょうがない!

    ハンドクリームで少しでも良くなれば…。

    しもやけの予防と治療、両方にアプローチする精油を選んで作りました

    そんなクリーム作りは次回に持ち越し~(^O^)

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